섬유질1 단감 칼로리, 다이어트에도 좋은 달콤한 선물! 단감, 다이어트에도 좋은 달콤한 선물!여러분, 안녕하세요? 다이어트에 돌입한 지 한 달이 지났네요. 그동안 즐겁게 생활했지만, 이제는 다시 건강한 몸매를 위해 노력해야겠어요. 오늘 저녁에는 달콤한 단감을 먹었는데, 단감의 칼로리와 효능에 대해 궁금하신 분들이 계시죠? 함께 알아봐요!단감의 매력적인 칼로리와 효능단감 100g의 칼로리는 얼마일까요?단감은 100g당 약 44칼로리에 불과해요. 하지만 100g이라는 양이 실제로 얼마나 되는지 감이 잘 안 오시죠? 보통 우리가 단감 한 개씩 먹게 되는데, 그럼 단감 한 개의 칼로리는 어느 정도일까요?제가 집에 있던 중간 크기의 단감을 재봤더니, 껍질과 꼭지를 포함한 무게가 약 243g이더라고요. 그 단감의 순 무게, 즉 껍질과 꼭지를 제외한 무게는 약 205g이.. 카테고리 없음 2025. 3. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
