보리차 영양1 보리차 효능, 건강한 선택을 위한 놀라운 혜택들 보리차의 놀라운 효능과 혜택보리차, 당신의 건강한 선택안녕하세요! 오늘은 보리차의 놀라운 효능과 혜택에 대해 자세히 알아보겠습니다. 많은 분들이 보리차를 건강에 좋은 차로 알고 계시는데요, 그 이유를 하나하나 살펴보겠습니다. 보리차는 단순한 차 이상의 효능을 가지고 있답니다!보리차의 영양과 칼로리보리차의 주요 영양성분은 철분, 비타민, 무기질 등이에요. 100ml당 칼로리는 7~10kcal 정도로 녹차에 비해 약간 높지만, 여전히 칼로리가 낮은 편이죠. 특히 보리의 차가운 성질 때문에 보리차 또한 차가운 성질을 가지고 있답니다.보리차의 건강 효능해열 및 수분 보충 효과보리차는 성질이 차가워 발열이 있을 때 열을 내리는 데 도움이 돼요. 또한 설사나 구토로 인한 수분 손실 시에도 보리차를 마시면 수분 보충.. 카테고리 없음 2025. 4. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
